特别贪睡,有经常失眠
问题描述：特别贪睡，有经常失眠，会莫名地兴奋，下一秒又觉得很低落胸口闷,毫无预兆的起伏很快，感觉到有时心跳加速别用力的，很容易被惊到，还会特么容易情绪焦躁，心情平静的时候连回话都反应不过来，遗忘东西特别快，越想记住下一秒就记不住，
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-08-04
你的情况属于睡眠障碍是精神因素，其他症状与睡眠不好有关，长时间的失眠会有头痛、头晕、心悸、记忆力减退等症状出现。建议：放松心情，多做户外运动，遇事多与父母沟通，多与朋友交流。睡前坚持喝牛奶，补钙，热水泡脚等。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-04
建议应前往正规医院就诊，行相关检查明确是否有神经系统疾患，并根据具体检查结果，如果有异常及时给予相应治疗。平时要注意加强膳食营养均衡，保持良好的心情，注意劳逸结合，进行适度运动，保持充足睡眠。