经常失眠,有什么办法,。
男 | 51岁
2014-08-03
有2个回复
问题描述：经常失眠,有什么办法,。
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2014-08-03
建议需要养成良好的作息习惯,注意锻炼身体,可以买安神补脑液和谷维素和褪黑素使用调理的,
姚志彬
已帮助网友：1743
2014-08-03
建议你平时最好适度的休息,不要劳累,保持好的睡眠,可以服用安神的药物进行治疗。