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对一件事放不下反复思考

男  |  26岁 2019-07-31 有3个回复

问题描述:对一件事放不下反复思考。感觉生活没意义,中药治疗与心理治疗那里有。

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张晓光
已帮助网友:2152

2019-07-31

很高兴为你服务,,你应该是有点强迫症状了,,建议自己调整心态,一直放不下没有什么意义的,适当增加运动,保持心情舒畅,去心理咨询室做心理咨询。
以上是对“对一件事放不下反复思考”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王芳芳
已帮助网友:2074

2019-07-31


根据你所叙述的对一件事放不下反复思考的情况,我认为,可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。

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胡世林
已帮助网友:1419

2019-07-31

很高兴为你解答,根据您以上描述的情况,这种情况最好去大型医院看心理科医生,进行心理疏导,心理治疗,目前不要过于紧张,放松心情。