强直性脊柱炎不能做什么运动?
问题描述：强直性脊柱炎不能做什么运动?刚刚查到这个疾病没有多久，有哪些运动是不可以锻炼的啊。强直性脊柱炎不能做什么运动?
回答专区
杨桂芳
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2019-07-18
强直性脊柱炎患者不建议进行剧烈运动，建议在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。游泳是强直性脊柱炎患者最佳、最全面的运动，游泳可使人体脊柱、关节处于无负重状态，利于脊柱正常生理曲度的维持，可使脊柱、四肢及心肺功能得到全面而均衡的锻炼。建议去正规的风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗，通过治疗将全身血液中的免疫复 合体（B27）有效清除，全身免疫得到调节，阻断无菌性炎症的再次入侵，实现长期有 效抗复发。
胡世林
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2019-07-18
强直性脊柱炎不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动；可以游泳、打太极拳、做广播体操等运动，有利于延缓疾病的发展。
孙卫江
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2019-07-18
得了强制性脊柱炎尽量不要从事弯腰多的运动，平时要保持正确姿势，睡硬板床休息，注意保暖，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。
以上是对“强直性脊柱炎不能做什么运动?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-07-18
强直性脊柱炎可以做一些运动强度不大的运动，如游泳，打太极拳，舞剑、做保健操等，不建议做运动强度大的运动，如篮球，足球，网球等。
高锡云
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2019-07-18
一般如果没有明显的不适，普通的运动是可以的，但是注意高对抗性、剧烈的运动是不建议的，容易出现外伤甚至骨折的情况，平时注意患处保暖，做运动前需要进行热身运动，避免活动过量。