强直患者,可以练腹肌吗
问题描述：有时腰背部疼痛，臀部交替性疼痛，等。，我可以练腹肌吗
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-07-12
你好 强制性脊柱炎，可以进行腹肌锻炼的，但是要适度。
建议你根据自身情况采取适当的运动方式和运动量，如运动后产生的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应减少运动量或调整运动方式的。
以上是对“强直患者，可以练腹肌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-07-12
根据你的病情描述，我基本上清楚了。强直性脊柱炎是个复杂的病情。
建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。改变不良姿势，保障正常体位，可适度进行腰背核心肌功能锻炼，如燕子飞，改进版的仰卧起坐，循序渐进吧。
侯万东
已帮助网友：2053
2019-07-12
I强直性脊柱炎是一种慢性疾病，病程较长，且无法治愈，强直性脊柱炎患者是需要锻炼的，但是不适合激烈运动。你练腹肌是可以的，但是需要你把握住度，做一些轻柔温和的运动，同时建议您抓紧时间治疗，强直性脊柱炎早期控制病情较易。