我腿粗肌肉发达,我天天刷腿
问题描述：我腿粗肌肉发达，我天天刷腿，按摩腿粗，能不能把肌肉转化成脂肪，在去吸脂，大约刷要刷多久
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-07-11
根据你描述的这种，既然是腿部肌肉发达，估计容易瘦的。
根据你说的这种方法应该是针对脂肪的减肥方法，如果平时运动量比较大，腿部完全的肌肉，减掉的概率比较小。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-07-11
情况，减肥需要自主锻炼，通过按摩等被动运动效果不是很好，可以通过快走、跳绳、瑜伽等有氧运动和柔韧性运动相结合锻炼，还要调整饮食结构。