用中医方法怎样减肥,身高170,体重近160斤了
男 | 20岁
2014-07-01
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问题描述： 用中医方法怎样减肥,身高170,体重近160斤了
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李成希
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2014-07-01
以下方法被证明是最为科学有效的减肥方法：1.每天烫脚，促进血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松。2.每天跳10--15分钟的健美操。3.把你的零食全部换成水果，每天最少8杯水。4.合理 饮食很重要，不要盲目的节食，容易起反效果。5.减肥药被认为是时下最为快速有效的减肥方法， 但是挑选减肥药一定要挑大品牌、健康、副作用小的减肥药物。