肚子大,想减肥,身高170.体重160
问题描述：肚子大,想减肥,身高170.体重160
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王国俊
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2019-04-22
饮食上要控制主食和限制甜食,少量多餐,降低热量摄入；运动方面要注意运动的多样性和持久性,运动时保持训练间隔,把运动计划分几段完成,并且长期坚持； 您可以选择尝试舒尔佳奥利司他胶囊,生产工艺先进,主要成分奥利司他,是一种脂肪酶抑制剂,抑制膳食中约30%脂肪吸收,安全有效,只作用于胃肠道,不作用于神经中枢,不抑制食欲,是FDA批准用于长期治疗肥胖的药物,适用于BMI指数≥24的健康人群服用,Wcx
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-22
你的肚子大考虑是由于脾胃虚寒,湿气过重,所以导致腹部肥胖,建议你首先要调节脾胃祛除体内湿气,可以坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸进行调理,平时注意不要喝冷饮,戒烟限酒,限制高热量食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充食物纤维素和维生素,同时配合每天一个小时的体育锻炼,长期坚持就可以达到减肥的目的