强直性脊柱炎做哪些运动有利于恢复?
问题描述：帮我弟弟问的，刚打完三个月的益赛普，现在需要让他运动锻炼。强直性脊柱炎做哪些运动有利于恢复？
回答专区
王娟
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2019-06-29
可以在每天早晨、工作的间隙以及晚上临睡前做一些深呼吸运动，可以多做几次，这个运动可以维持胸廓最大的活动范围，保持呼吸系统的正常运行，不至于在强直性脊柱炎的侵蚀下使得呼吸系统出现问题。
以上是对“强直性脊柱炎做哪些运动有利于恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-29
研究证明运动对于强直性脊柱炎愈后恢复是比较有帮助的，运动可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。具体的运动方式和运动量可以根据自己的具体情况进行，下面是针对强直运动几点建议：
1.可以在每天早晨、工作的间隙以及晚上临睡前做一些深呼吸运动，可以多做几次，这个运动可以维持胸廓最大的活动范围，保持呼吸系统的正常运行，不至于在强直性脊柱炎的侵蚀下使得呼吸系统出现问题。
2.可以进行颈椎运动，可以将头向前，向后，向左、向右运动，或者是将头旋转运动，这样可以保证颈椎的最大活动范围，使得颈椎不会再强直性脊柱炎的侵蚀下失去活动功能。
3.可以每天做腰部的活动，可之前屈、后仰、侧弯或者是旋转躯干，使得腰部保持正常的活动度，不至于使得腰部在强直性脊柱炎的侵蚀下，失去活动的功能。
4.可以进行游泳，游泳是强直性脊柱炎最适宜做的运动，同时可以做俯卧撑，下肢前屈后伸等，这些运动可以保证强直性脊柱炎患者各个器官的活动度，能够保持各个器官的运动功能。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-06-29
根据你弟弟的情况，如果是强制性脊柱炎可以做一些减轻脊柱负担，放松脊柱的一些功能锻炼，譬如游泳，或者是俯卧位的一些康复训练。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-06-29
益赛谱是常见用药，可以预防感染，增加自身的抗病能力，预防肿瘤等疾病，同时又能对炎症有帮助，但是药物都有毒素，也有副作用，在使用后可能会有中度的皮肤过敏，疼痛搔痒，失眠，咳嗽，腹痛，这些都是用药后产生的不良副作用，因人而异，会发生在不同体质的人身上。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-29
根据你所讲的病史提供的情况，我个人认为强直性脊柱炎如果是在稳定期的话进行功能锻炼，建议你一定循序渐进的运动，不能进行剧烈的运动，可以考虑多游泳。
以上是对“强直性脊柱炎做哪些运动有利于恢复？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-29
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。
保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-06-29
强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，那么在治疗上也是有一定难度的，做一些运动提高机体的免疫力，对于强制性脊肿炎有一定的恢复作用，比如床上的伸展运动，猫背运动，膝种运动等