心情很压抑,很容易就想哭
问题描述：心情很压抑，很容易就想哭，压力大，想逃离眼前。食欲下降了很多，晚上睡觉的时候控制不住自己脑子里一直在想乱七八糟的事情，越想越难受。整个人很萎靡，工作也不想工作，说话也不想说。，很难受
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-06-24
觉得你很难受，很无奈。建议你给自己放几天假，出去旅游一下，或者是在家休息几天适当的放松一下，或者是找家人或者是闺密释放一下压力，跟朋友和家人商量一下，有什么最好的解决办法，不要自己在哪里扛。
以上是对“心情很压抑，很容易就想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-06-24
很理解你的感受。虽然我不知道是什么原因让你的，情绪这么压抑。但如果持续的时间不是很长的话，可以自行调节负面情绪。但听你的描述又感觉，好像持续了，应该有很长一段时间而导致，食欲下降，工作也不起劲。所以还是建议你做一下心理治疗。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-24
根据你的上述描述你的情况应该是属于神经系统的疾病。
建议你可以服用点盐酸舍曲林片对症治疗，至少两个月的疗程量，希望我的回复可以帮助你。