心里一直很压抑,总是想哭
问题描述：心里一直很压抑，总是想哭。家里人问我什么，我都不会和他们说一句话，
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-03-02
通过你叙述的情况，应该是与心理问题有关系的，不排除是学习压力大的原因。
建议：你如果是不想和父母说，可以医院的心理门诊看看，让心理医生对你有针对性的进行心理疏导。
以上是对“心里一直很压抑，总是想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-02
根据你描述的情况，主要来自于心理上的问题，考虑是抑郁症，可能伴有焦虑症。
建议您除了通过饮食调理，不吃寒凉辛辣等刺激性食物，保持食物多样化，避免身体缺少元素影响身体状态，每天适量有氧运动半小时，促进血液循环，帮助新陈代谢，多和一些积极乐观向上的人沟通交流，适当进行心理疏导，有必要可以找心理咨询师，帮助排解。
韦华
已帮助网友：1965
2019-03-02
根据你描述的情况看，您这个可能是抑郁症。是由于心情过度压抑，引起的情绪低落。
建议你尽快到心理科找心理医生，确诊一下病情，然后可以采取心理辅助治疗和药物治疗。