腰肌劳损复发有哪些方法缓解疼痛
问题描述：腰肌劳损复发有哪些方法缓解疼痛？前段时间搬家，不小心累到腰了，腰肌劳损又复发了，就去打了一针封闭，但是效果还是不明显，缓解疼痛的方法有哪些？外用无敌膏怎么样？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2019-06-20
建议到医院拍腰椎CT，需要根据片子，看是否需要做牵引治疗，
配合针灸按摩和热敷治疗改善神经压迫症状，平时需要卧床休息，可以局部涂扶他林软膏，可以口服扶他林片。止痛。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-06-20
腰肌劳损止痛，局部可擦扶他林软膏。口服芬必得止痛。可配合物理疗法或按摩。卧床注意休息。也可用活血化于的膏贴。
平时要注意腰部肌肉的保护，避免过于劳累，避免着凉。做适当的腰肌锻炼，做腰背部操，增加肌肉的强度。
以上是对“腰肌劳损复发有哪些方法缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-06-20
您好？通过你的描述，出现以上情况，主要问题是因为腰肌劳损引起。
可以用无敌膏外用，注意休息，避免劳累，可以口服布洛芬缓释胶囊，必要时可以给予中医理疗，我的建议给予你帮助。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-06-20
通过你的描述情况分析考虑可以使用局部理疗和配合口服药。
可以使用理疗，按摩，热敷或者贴膏药，你说的这种膏药也是可以的。局部封只能是暂时性缓解疼痛
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-06-20
腰肌劳损1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法
有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。
6.物理治疗
在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-06-20
从你描述的情况看，因为搬家导致腰肌劳损复发，打了一针封闭针效果不明显，可以用热敷加按摩的方法，理疗针灸也有邦助，平常要注意腰背肌肉的锻炼。无敌膏可以用对止痛有一定效果。
以上是对“腰肌劳损复发有哪些方法缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-06-20
根据你描述的问题，这是有关腰部扭伤问题，建议尽快去医院检查一下，可以针灸推拿治疗，不要剧烈活动，也可以外用一定膏药，希望对你有所帮助
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-06-20
您好根据您提供病情综合分析考虑是腰肌劳损引起来这些症状的用力过猛有关系的
建议您注意卧床休息，最近不要干太累的活，吃点布伦芬缓释片，喷点云南白药气雾剂，