男27岁身高172体重115斤想增肥
问题描述：男27岁身高172体重115斤想增肥
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张月玲
已帮助网友：2392
2019-06-16
如果身高1米72，体重115斤。还是说稍瘦一点。平时要增加饮食量，可以用健脾养胃的中药调理，如人参健脾丸，保和丸等调理。并积极的锻炼身体，增强体质
王娟
已帮助网友：1119
2019-06-16
减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥，都有一定的疗效，可以尝试。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-06-16
根据你的情况描述，您的症状，考虑是由于体虚所导致的典型表现，建议最好是口服一些，药物进行治疗，例如可以用，平胃丸。
王国俊
已帮助网友：2269
2019-06-16
，身高172体重115，体重偏轻，考虑消化吸收不良。
建议你先排除有无影响吸收的疾病。平时加强体育锻炼，饮食营养均衡，多吃富含蛋白质高的食物。作息规律，不挑食，不偏食。希望可以帮到你！
以上是对“男27岁身高172体重115斤想增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-06-16
，你的体型偏瘦，需要多吃些，营养丰富的食物，比如脂肪类，蛋白类的。
建议多参加体育运动，多吃含钙的食物，多晒太阳，营养丰富，增加抵抗力。忌食辛辣油腻食物。
胡世林
已帮助网友：1420
2019-06-16
根据你上述所说情况，一般是可以通过饮食或者运动的方法来改善。
多吃营养丰富的食物，比如钙片鸡蛋牛奶等，然后注意运动，如果总是不见好的话，可以去医院化验血检查。