腿上肌肉太多,看起来很粗,把它减下来,怎么减,有办法吗
问题描述：腿上肌肉太多，看起来很粗，把它减下来，怎么减，有办法吗
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姚志彬
已帮助网友：1743
2019-06-08
很高兴为你解答，你这种情况只能选择局部减肥，。
你这种情况可以到健身房或者是在网上学一些局部减腿的方法，以上是对你问题的解析，希望我的回答给你带来帮助
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-08
从你的年龄来看，现在处于发育阶段，所以正常现象。
身体的发育匀称有一个过程，在这个过程中，会出现部分组织发育比较快，部分慢，所以不需要减肥。
以上是对“腿上肌肉太多，看起来很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-06-08
很高兴为您解答。腿上肌肉多，说明很健壮，身体很健康。
身体健康是第一要素，然后才考虑美观的问题。你现在11岁，还处在青春发育期，不要刻意的去减。合理膳食，合理运动就好
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-06-08
目前考虑是营养过剩或者活动量过少导致的肥胖。一般跟遗传有一定的关系。
建议平时多运动，平时不要吃零食，不要吃过于油腻的食物和甜食，多吃些新鲜的蔬菜水果。