大腿上和小腿上都是肌肉……怎么减
女 | 20岁
2014-06-17
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问题描述：前两年就这样了……不想再这样下去……瘦下来……能不该怎么治疗啊…………
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夏远波
已帮助网友：1246
2014-06-17
控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,
建议俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!