在跑步时,脚后跟突然疼起来
问题描述：在跑步时，脚后跟突然疼起来，我以为没事了没想到过了两天又疼开了看了一下但是看不见肿怎么办
回答专区
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-05
这种情况多是由于局部过度活动造成的软组织筋膜损伤出现的症状比较多。
建议适当的多注意休息，必要的时候服用相关舒筋活血止痛药物积极治疗就可以了，不必担心的。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-06-05
根据你描述的情况，建议你有条件的话，最好去医院做一下，脚跟部x光片检查
建议日常生活中可以给热敷用热水泡泡脚，也可以外用一些云南白药喷雾剂，看看效果
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-06-05
，你所说的这种情况，有可能有软组织损伤。
建议你去正规医院的骨外科检查一下，拍个片子检查。根据检查结果对症治疗。可以用沈阳红药喷雾剂外喷。活血止痛。减少剧烈活动。
以上是对“在跑步时，脚后跟突然疼起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-06-05
从你目前描述的这种情况来看，多考虑用力不当，姿势不当以后局部软组织的损伤。
一般常用的药物有氯唑沙宗片，舒筋活血片等，如果常规治疗不理想的话，建议你去骨外科，在医生的面诊下选择合理性的方案。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-06-05
这种情况考虑在跑步过程中不经意扭到了脚部，使跟骨肌肉受伤引起疼痛，休息后缓解，如果再继续运动，还会引起疼痛，近几日要注意休息，避免剧烈活动，减轻对疼痛部位的压迫，睡前用热水泡脚，可以缓解疼痛促进组织修复。