减肥期间吃的少喝水多
问题描述：减肥期间吃的少喝水多，运动量大，然后第二天拉肚子……而且伴有腹痛
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2019-06-04
你的情况考虑是肚子受凉，或是肠胃炎引起来的腹泻腹痛。
建议你注意腹部保暖，按摩腹部，必要时去医院做个检查，平时减肥要清淡饮食，少食多餐。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-06-04
减肥尽量不要吃药，特别是没有经过国家药典规定的，厌食，腹泻，营养不良都是并发症
建议你以运动为主，主食可以减量，粗细搭配，少吃甜食，少吃大鱼大肉，能量补充以白色肉为主
李美玲
已帮助网友：2579
2019-06-04
你这种情况是饮食规律改变而造成的身体机能紊乱！
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一，你要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-06-04
你好孩子！你的这种情况是有可能造成你营养不良的症状的！
建议你首先要注意饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，不要吃高脂肪高蛋白质的食物，坚持每天锻炼身体，但不要过度，健康才是最美丽的！
以上是对“减肥期间吃的少喝水多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-04
根据你讲述的这种情况，有可能是饮食不当引起的肠道炎症的问题。
建议，这种情况请注意饮食，观察一下如果症状持续不改善，可以服用药物对症治疗，比如服用肠炎宁。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-06-04
根据你的拉肚子腹痛的症状看，应该是肠胃炎引起的，
注意肚脐部保暖休息多喝热水，饮食规律节制，饮食清淡易消化，可以口服黄连素，蒙脱石散治疗。