失眠多梦,睡着就做梦
问题描述：失眠多梦，睡着就做梦，白天也一样，哪怕只睡着五分钟，也会做梦，晚上不易入睡，容易惊醒，深度睡眠短
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-23
从症状来看考虑目前是有脑功能紊乱的情况存在，本病的发生和平常经常熬夜休息不好或者是工作压力大等因素有关，主要症状会有睡眠形态紊乱，头痛、头晕、注意力不集中等情况存在
建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行改善脑功能，同时晚上需要早睡早起，不要熬夜，在生活上还需要注意不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，不要过度劳累，否则都不利于症状的控制
王妍春
已帮助网友：1219
2019-05-23
从你描述的失眠多梦的情况看，可能是神经衰弱引起的。
注意保持心情放松，避免生气焦虑等不良诱因，白天尽量减少休息时间，多运动，可以口服维生素b1，谷维素调理治疗。
以上是对“失眠多梦，睡着就做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-23
这种情况最常见的原因，主要是焦虑压力过大，引起神经衰弱，失眠是有直接关系的，及时治疗。
出现这种情况，也可以口服安神补脑液，调理观察的调理饮食起居，多吃含维生素多的食物都有利于改善的，最好是及时调理。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-05-23
向您这种情况的话，一般都是有益体内阴虚火旺引起的，像你这种情况的话，建议您最好就是以滋阴降火为主。
像这种情况的话，平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣热气的东西，多吃青菜和水果，平时一定要注意多喝水