16周岁女生还能再长高一些吗?有什么长高的办法呢?
问题描述：16周岁女生还能再长高一些吗？有什么长高的办法呢？
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张月玲
已帮助网友：2392
2019-05-17
你自己今年16周岁了，想要咨询自己还能再长高的方法
身高受遗传，因素影响比较大，你父母的身高现在都有多少呢？如果想长高，注意补充钙剂
以上是对“16周岁女生还能再长高一些吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1927
2019-05-17
人的身高与先天遗传，后天营养，以及体育锻炼都是有很大的关系的。
建议你多吃一些新鲜水果，蔬菜，牛奶，瘦肉，鱼肉，蛋类。保证充足的睡眠。饮食睡眠有规律，不熬夜。并进行适当的体育锻炼，跑步，打球，快走等。祝你好运！
王志强
已帮助网友：1647
2019-05-17
你是自己今年已经16周岁了，不知道自己身高还能够再长高一些吗？
这种情况如果你是女生，还是可以再长高一些的，建议平时可以多补充钙剂，做一些，跳跃拉伸的动作