女性备孕期的主要工作主要有哪些
问题描述：女性备孕期的主要工作主要有哪些，叶酸必吃吗？备孕期孕妇需要穿防辐射服吗？每天坚持跑步对备孕是不是有作用？
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-13
女性备孕期间需要服用叶酸片，至少需要提前三个月服用0.4毫克的叶酸片。
备孕期间需要注意饮食，均衡膳食，避免节食或者偏食等造成营养不良。可以适当跑步，需要戒烟戒酒、尽可能少吃药，必需要用药的话，咨询妇科医生。
符云辉
已帮助网友：2474
2019-05-13
你现在备孕，那就需要服用叶酸了，一般服用到怀孕后的前三个月。备孕阶段不用穿防辐射服，只是还是少在有辐射的环境呆着，每天跑步当然可以，可以保证身体处于健康状态。
建议你在备孕阶段一定要放松心情，保证充足睡眠，加强营养物质摄入，不要有心理负担，还是顺其自然。祝你早日满足心愿，希望我的回答能够帮到你。
以上是对“女性备孕期的主要工作主要有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2392
2019-05-13
备孕期间需要口服叶酸。如果饮食多样化，或者查一下体内叶酸不缺的话，可以不用口服。
穿放射福只是心理作用。其实没有多大作用。坚持跑步增强体质，对备孕有好处。
张惟
已帮助网友：2003
2019-05-13
根据你的情况描述，如果备孕期间是有必要吃上叶酸片的，预防胎儿神经管畸形的
建议，平常注意休息不要劳累，男女双方可以到医院做一个优生优育，健康饮食。