情绪低落,莫名其妙的会哭
问题描述：情绪低落，莫名其妙的会哭，不喜欢说话，经常自残，总感觉自己不好，
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-05-13
，不要太过于紧张，要对自己有信心。
你的这个年纪，正是青春健康蓬勃成长的好时候，要有积极向上的态度，正确的人生观，建议多交几个朋友，多参加户外活动，要对自己有信心，不要老是自卑，要相信生活是美好的，未来是美好的！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-05-13
最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
以上是对“情绪低落，莫名其妙的会哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-05-13
也好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的压力大，精神紧张而导致的一种症状，这种情况建议放松心情，保持良好的心态，这种情况没有什么问题的，可以进行良好的沟通。
肖华
已帮助网友：2137
2019-05-13
根据你描述的情况，是不是有抑郁症的情况，一定要减轻压力，释放自己，不要经常自残，如果是有这种倾向的话，一定，要去看心理科医生。