怀孕四个月查血检查出维生素d严重缺乏,怎么补呢
问题描述：怀孕四个月查血检查出维生素d严重缺乏，怎么补呢，
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-05-09
如果孕妇的营养不均衡，没有摄入充足的营养物质，很容易造成维生素d的缺乏
可以服迪巧片或者钙而奇片，平时多晒太阳，吃富含维生素d的食物如菌菇类、牛奶、豆奶、蛋黄、豆腐等。
韦华
已帮助网友：1966
2019-05-09
，你这种情况应该及早补钙充乳酸钙治疗的。
并且这种情况你要增加营养多吃瘦肉猪肝，以及高蛋白饮食的，另外你要补充维生素D促进钙吸收的，祝你好孕！
李美玲
已帮助网友：2579
2019-05-09
根据您介绍的情况，维生素D主要是促进钙的吸收，预防缺钙，可以用迪巧钙等补钙
平时要多喝水，适当加强营养，适当吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶等，适当多晒太阳可以促进钙的吸收，预防缺钙
以上是对“怀孕四个月查血检查出维生素d严重缺乏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-05-09
很高兴为你解答。最快的方法是口服维生素D3
油丸或者鱼肝油。
建议：首先口服维生素D3油丸或鱼肝油；其次是多晒太阳，多出去运动，促进维生素D的合成；多吃含维生素D
食物。
肖华
已帮助网友：2137
2019-05-09
既然已经明确维生素d去的啊，那么就要积极的给予相应补充，除了营养膳食再，还要相应的维生素d药物补充。
另外注意休息，多晒晒阳光，适当活动，必要时还早补充一下钙剂，从而逐步的恢复正常水平。