我之前140斤,然后现在130斤
问题描述：我之前140斤，然后现在130斤，肉变松了一些，肚子上的肉，大腿上的肉肉很松，这些肉好减吗？有人说她就会变成泡泡肉，不好减了
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-05-09
根据你介绍的情况，你原来140，现在130，证明你减肥初见成效，要树立信心。要控制饮食，均衡营养，减少对热量的摄入。经常进行系统的锻炼，增加对热量的消耗，要循序渐进的进行锻炼，最关键是要坚持住，坚持就是胜利，你会成功的，变得苗条的。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-05-09
根据你的症状描述您的情况，就是减肥瘦了斤肉变松了。
这种情况的话，如果你坚持加强锻炼的话，肌肉会变紧的。最好是坚持锻炼，如果口服减肥药减肥对身体会有坏处的。
以上是对“我之前140斤，然后现在130斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1322
2019-05-09
根据你描述的情况考虑平时最好可以多注意锻炼的。
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激高脂肪的食物，多吃水果蔬菜，可以适当的每天跑一跑的，可以做做仰卧起坐。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-05-09
你好…当然好简单一般肌肉的话想减肥困难大一点，你这个是非常好的
还是非常好，简单平时的话一定要多注意，少食多运动一定要有一个健康的饮食方法