我身高180体重136斤算胖吗,我很担心啊,怎么办
问题描述：我身高180体重136斤算胖吗，我很担心啊。怎么办。
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许若珊
已帮助网友：1939
2019-05-08
一般情况下，成年男性的身高减去105就是标准的体重。结合你的身高来看，你的体重并不超标。建议养成健康科学的生活和饮食方式，均衡营养，避免挑食偏食，积极的锻炼和运动，如果能够长期坚持下去，身体一般是不会发胖的。
王妍春
已帮助网友：1220
2019-05-08
体重计算是用的体质指数，是你的体重（公斤）除以身高的平方
算了一下，你的体质指数大约是20左右，小于18是偏瘦，18――22算合适，你就是个标准体重
以上是对“我身高180体重136斤算胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-05-08
你的这种情况应该不是肥胖，我告诉你肥胖应该计算肥胖指数，体重除以身高的平方，小于25就应该在正常的范围之内，你这个应该没有超出25。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-05-08
你好孩子！根据你的身高来看你的体重是属于理想范围之内的。
建议你首先要放松心情。注意休息，饮食合理，要营养齐全，易于消化吸收。坚持每天锻炼身体，提高抵抗力。