最近很容易暴躁,脑子里乱哄哄的
问题描述：最近很容易暴躁，脑子里乱哄哄的，觉得自己不该来到这个世界，甚至想过去死，但又不敢，似乎对什么都丧失了兴趣，心也比平时跳的要快写，睡觉也很容易醒，甚至困，却睡不着
回答专区
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-05-07
你现在的年龄比较敏感，学习压力大就容易引起人的焦虑忧郁。
这是每个人都会经历的阶段，所以不用太担心，想不通就不想，多培养自己的兴趣爱好，多跟朋友家人沟通
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-05-07
很荣幸为您服务，根据您所描述情况，并作如下建议。
您所描述的情况属于正常青春期焦躁的症状。这个年龄正处于身体发育和心理发育的关键时候。所以需要正确的心理指导。并树立阳光的。积极向上的心态。仅供参考，祝您健康
胡世林
已帮助网友：1420
2019-05-07
来看的，这种情况下，建议你最好是去做一个甲状腺功能的检查。
平时养成良好的生活习惯，保证良好的睡眠，调整好心态，多吃绿色新鲜的蔬菜，根据检查的结果来确定是否需要用药物来调整。
以上是对“最近很容易暴躁，脑子里乱哄哄的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-05-07
建议尽快到医院精神科就诊，遵医嘱采取有针对性的干预措施，以免贻误病情
放松心情，舒缓压力，培养各种兴趣爱好，多参加社交活动，多与人交流，多沟通，多倾诉，多宣泄不良情绪
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-05-07
根据您的症状分析，考虑是精神压力大导致的神经衰弱。
建议多参加户外活动，忌辛辣刺激食物，保持愉悦心情，如果持续不缓解，建议去心理科就诊，采用心理疏导的方法进行治疗。