一闭眼脑子乱哄哄的
男 | 25岁
2016-03-16
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问题描述：经常性的夜晚睡不着觉，一闭眼脑子乱哄哄的。晚饭不吃喝点就那就睡的相了
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熊平安
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2016-03-16
这位朋友一般失眠、睡眠质量差，可能是植物神经功能紊乱引起的。
是可以服用健脑补肾丸、谷维素片、维生素B1片调理一下是比较好的，坚持锻炼身体，参加文体活动。这样可以缓解情绪上的波动,对恢复是有帮助的。