我个子比较矮是个男生
问题描述：我个子比较矮是个男生，身高163，年龄23岁，想长到170左右就大概了，急求
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韦华
已帮助网友：1965
2019-05-07
根据你现在的叙述，建议去医院拍一个骨龄片子看一下。
看一下骨垢是否完全愈合，如果没有愈合的话，就还有继续增高的可能，如果完全愈合了。可能就困难一些。
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-05-07
如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，饮食方面，饮料可以选择牛奶补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响。运动。首选需要跳跃的运动。如篮球、排球等。男生想增高，最基本要做到：适当的运动，均衡的饮食，多吃含钙的食物，多晒太阳有助钙的吸收。
以上是对“我个子比较矮是个男生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-05-07
按照你说的这个年纪这个年龄来说，你都过了发育年龄了，机会几乎为零了。
长得高矮并没有那么重要，因为你这个年龄已经过了发育年龄。就不要想太多了。多补充营养，多运动，身体健康比较重要。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-07
，你的这种情况身高一般是与遗传基因有关，
建议你平时注意多运动，锻炼身体，饮食要营养均衡，对长高有利的，以上建议希望对你有所帮助。