腿比较粗,个子比较矮
问题描述：腿比较粗。个子比较矮！通过药物或者外服来瘦腿。曾经有过减肥效果不错。我腿部的肉很松。
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胡世林
已帮助网友：1419
2019-04-26
如果腿部脂肪比较多，可以通过运动的方法来进行调理。
下肢软组织比较松弛的话，一般说明脂肪的含量比较高，可以采取运动配合节食的方法来进行处理，一般可以达到瘦腿的目的。
以上是对“腿比较粗。个子比较矮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-04-26
根据你描述的情况看，如果你想让小腿的肉变得紧致，这个只能是通过锻炼来增加肌肉。
建议可以通过跑步跳绳，这些有助于小腿肌肉发育的运动，来改善腿部肉质酥松的情况。。
陈铁琳
已帮助网友：1892
2019-04-26
每个人的体型存在一定的遗传因素，还有可能跟日常的饮食结构有关系的。
不建议使用药物来进行减肥，一旦停药的话，反弹的概率性是很大的，可以通过加强体育锻炼，或者也可以考虑采取中医，按摩来减肥，同时控制饮食。