我个子很矮怎么办
问题描述：我个子很矮怎么办?我18岁了,个子还是很矮,有什么方法可以让我再长高吗?想得到怎么样的帮助:得到一些具体的方法
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彭含迪
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2016-12-31
要先查一下骨骺有没有闭合的,如果骨骺已经闭合了,那么再怎么用药也没有办法,只会导致肢端肥大症,副作用很多,
如果骨骺没有闭合,可以尝试生长激素治疗,很贵的,你已经18了效果也不一定好,但是只有这个是相对最好的办法了,梅西就是打生长激素晚了所以只有1米7,
邓超明
已帮助网友：1139
2016-12-31
身高主要由遗传因素和后天因素决定,后天因素中主要与营养和锻炼有关,特别是青春期生长发育很快,这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长, 祝快乐成长!