早餐豆浆一个水煮蛋还用吃些别的吗
问题描述：早餐豆浆一个水煮蛋还用吃些别的吗。。。。。。。。。。。。
回答专区
张月玲
已帮助网友：2392
2019-05-06
看了你的病情描述，这种情况，早餐是很重要的，一定要注意营养搭配，早餐一杯豆浆，一个鸡蛋营养是大概，若肚子不饱可以在吃点馒头，面包，等。
建议你平常要注意生活规律合理饮食多吃新鲜蔬菜和水果禁食刺激性食物按时吃饭，按时作息，注意休息。
以上是对“早餐豆浆一个水煮蛋还用吃些别的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-05-06
根据你说的情况，早餐豆浆。一个水煮蛋相对于你20岁的小伙子，食量是非常少的
建议早餐可多食用点面食，要做到饮食，蔬菜饮食均衡，不适症状加重及时到医院就诊治疗
王涛
已帮助网友：2882
2019-05-06
早餐豆浆和一个水煮蛋是可以的，我们一般提倡早餐要吃高营养饮食。
早餐提倡饮食丰富，吃高营养饮食，但不能吃太饱，豆浆，鸡蛋，牛奶，面包都可以
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-05-06
如果是你想减肥的话，吃这些食物就够了，如果是长身体，不要吃这么少。
那就是如果你有胃炎，胃病的情况，建议不要吃这个食物，吃完之后容易造成腹胀胃胀的情况。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-05-06
根据你所说的情况来分析这种情况，建议你最好吃一些碳水化合物类的。
早餐饮食方面很重要，要注意合理搭配蛋白质水果，以及碳水化合物都要有的。
以上是对“早餐豆浆一个水煮蛋还用吃些别的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-05-06
你说早餐吃一个鸡蛋，喝一杯豆浆，还需要吃别的吗？你是想知道你的营养够不够？
你说早餐吃一个鸡蛋，喝一杯豆浆，还需要吃别的吗？你是想知道你的营养够不够？这要看你个人情况，如果不饿就可以了。如果觉得饿，可以吃两个鸡蛋，或者再吃点水果就好。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-05-06
如果您实际年龄只有20岁的话，正在长身体，建议科学合理的膳食，如，一个水煮蛋，一杯豆浆，几片瘦肉，一些青菜，一个橙子，一片面包，这样搭配，有助于生长，有助于健康，祝您开心快乐。