早上喝豆浆吃蛋会发胖吗
问题描述：早上喝豆浆吃蛋会发胖吗
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李美玲
已帮助网友：2579
2016-04-27
你好；适量喝豆浆吃鸡蛋不会引起肥胖，豆浆少放糖。
主要是平时注意多锻炼，多吃水果和蔬菜，祝你身体健康！
许若珊
已帮助网友：1939
2016-04-27
豆浆，蛋是优质蛋白质，不是脂肪，是不会发胖的。
你放心，早晨这样吃营养好，对身体也是有益的。
以上是对“早上喝豆浆吃蛋会发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-04-27
根据你所描述的情况，一般的情况下是不会发胖的。
根据上述分析，由于豆浆以及鸡蛋主要是含有蛋白质，一般是不会长胖的。
符云辉
已帮助网友：2474
2016-04-27
很多人为了减肥早上不吃早餐，其实这是不对的，更容易增肥反而，而且对胃很不好，容易发生胃炎。
早上喝点豆浆吃个鸡蛋是很健康的，而且豆浆的脂肪含量也比较低，无所谓，如果怕长胖，平时吃饭可以份量稍减少一点，控制一下饮食，但是不能不吃的。