屁股怎么变大,有点瘦
问题描述：屁股怎么变大，有点瘦，但是吃不胖，那屁股怎么变大，是不是瘦屁股小
回答专区
胡书香
已帮助网友：2004
2019-05-05
像你说的这种情况，就是的，你太瘦的原因造成的。
建议你加强营养，适当的参加体育锻炼。胃肠功能，吸收就会好起来。对呀，你长胖一点就会得到改善。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-05-05
你所出现的这种情况应该考虑长期的久坐所导致的
建议：你所出现的这种不适的情况，属于正常的生理情况，不做任何的处理，注意观察：
以上是对“屁股怎么变大，我有点瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-05-05
想让臀部变得结实，避免松驰与下垂，首要饮食原则是必须减少动物性脂肪的摄取。食用过多的红肉、奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部下垂，所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主食。
挺直站立，双脚打开与肩同宽，用力夹住往里夹住自己的臀部。每次坚持5分钟，边看电视的时候就可以做，时间很快就会过去。
在蔬菜方面，南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以促进胃肠蠕动，减少便秘机率，进而创造纤瘦且健美的下半身。再者，营养素的选择也很重要。许多女性都有上半身纤瘦但下半身臃肿的困扰，此时就得反省自己的日常饮食，是否有含钾量不足的缺点。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-05-05
女性特有的体态就是臀部宽大，不要刻意的强求，顺其自然就可以。
平时坚持锻炼身体，循序渐进，持之以恒，保持心态乐观积极，养成规律健康的生活习惯。