宝宝有一些胖,怎么才能减肥呢
女 |
2014-06-28
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问题描述:7岁女孩儿,体重38KG,身高1.35米,怎么减肥,没有疾病。
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王淼
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2014-06-28
这么小的孩子肥胖,一般是由于吃的太多,营养过剩引起的,所以注意给孩子合理饮食,不要吃太多高热量食物,比如油炸食物,甜食等。
适当让孩子多运动,注意多吃点五谷杂粮,新鲜水果蔬菜等,既要减肥,又要不能缺少营养。