脑子里老是重复回忆过去发生的事情人物怎么办?
问题描述：脑子里老是重复回忆过去发生的事情人物怎么办？？？？？？？？？？？？
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唐建兵
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2019-04-29
脑子里老是重复回忆过去发生的事情人物，这种情况可以用中成药品舒静康补脑安神片、安神益脑丸等，效果不错的
安排规律生活，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟
吴名波
已帮助网友：1400
2019-04-29
从心理学上解释，一个人如果总是沉湎于过去，说明对现在生活的不满，和对将来的迷茫。
应该尽可能的调整自己的心态，以积极乐观的态度面对生活，理性面对生活中的挫折与困难。对未来充满期望与期待。
胡莉
已帮助网友：1927
2019-04-29
根据描述，你目前有强迫思维的症状。明知没有必要，但是控制不住。需要去精神卫生中心心理科看医生。服用抗抑郁的药治疗同时配合心理治疗效果好。
以上是对“脑子里老是重复回忆过去发生的事情人物怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
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2019-04-29
神经衰弱的常见症状有：乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。回忆事情，联想增多，对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。你觉得符合吗?因为你描述的太少所以不能确诊
侯万东
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2019-04-29
是一种强迫症的症状。不用担心，强迫症强迫症患者为了减轻强迫思维，而不得不采取的行动。患者明知道，这样做是不对的，但不得不做。这种症状也由此而生。
最好去医院，与精神科医生联系，做系统的治疗效果要好一些。或者，有意识地减轻压力，把自己的想法告诉，亲戚朋友，缓解情绪。但这只能起到一个辅助的作用。