每天上午就想睡觉,但又睡不着
问题描述：每天上午就想睡觉，但又睡不着，什么原因？很多年了，胸部感觉很重，就是没精神病
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2019-04-22
你的这种情况可以选择的药物有西药一一谷维素，B12，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试关注提升睡觉质量，来体验一下，具体方法操作一一在临睡前放松心情，以舒服的姿态躺好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你
以上是对“每天上午就想睡觉，但又睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-04-22
从你述说的情况，对于每天上午想睡，又睡不着，伴有胸部很重；考虑是中焦气机不畅导致。
中焦气机不畅，清阳不升，则嗜睡，气机不畅，胸部感觉很重；对于这样的问题，可以参考茯苓杏仁甘草汤（茯苓，杏仁，炙甘草）。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-04-22
很高兴为你解答。，是不是压力大，睡眠不足。
建议保持轻松愉快的心情，放松自己不要有压力，保证充足的睡眠。如果不能改善，最好去医院检查一下。