肚子上有肉,小腿粗大
问题描述：肚子上有肉，小腿粗大，身高1.58左右，腿短上且肉多，感觉吃多了就回增肥，
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-20
根据你说的情况小腿粗肚子上有肉很烦恼，这里几种方法试试，看是否对你有帮助。
建议你做呼啦圈，饮食要节制。少吃甜品，多锻炼。两膝盖使劲并拢，躺下双腿交替抬高运动。
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-04-20
根据你所说的情况来看，你因小腿比较粗、而且腿短，肚子还有肉，身高1.58左右！想咨询一下应该怎么办？
这种情况应该考虑是胖瘦与个人的体质还有遗传因素有着密切的关系，如果想要达到自己想要的体型就要坚持下去，循序渐进，不要着急，不能不吃，是要适当的少吃，一定要运动，这样才能保持住。
以上是对“肚子上有肉，小腿粗大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-04-20
，觉得自己属于肥胖型的，吃多会胖。
吃多运动又少的话肯定会发胖啊，建议放松心情，规律作息，合理饮食，饮食规律，不暴饮暴食。
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-04-20
很高兴能够为您解答。您可以选择专业的健身教练为您进行指导
减肥需要科学合理，要科学饮食，多做运动。您说的情况可以去健身中心由专业的教练针对您的身体情况做出系统的减肥计划