考试的时候比较紧张,会肚子疼
问题描述：考试的时候比较紧张，会肚子疼，这是怎么回事？需要如何缓解？
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-04-16
对考试的认识及自己的情绪导致
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下，具体方法操作一一在以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福
以上是对“考试的时候比较紧张，会肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1462
2019-04-16
考试的压力会造成生理上的不适，你的肚子疼就是对压力的应对和反应。建议：每个学校都有心理健康中心，去找一个心理咨询师，去做心理咨询吧！
高秋凤
已帮助网友：1065
2019-04-16
上述情况考虑是由于过度紧张造成的，你不要过于担心，一般问题不大的。
如果现实中真的要考试,一定要放松心情。期间注意适当的休息，不要过于劳累。