身高一米六,体重一百二
问题描述：身高一米六，体重一百二，十四岁，初三学生，上了初中后体重一直上升，一直想减，就是找不到方法
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高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-15
14岁，是属于生长发育期，你1米6，120斤，不算是胖。
建议你保持平衡的心态，放松心情。平时养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼。
以上是对“身高一米六，体重一百二”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1139
2019-04-15
发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，少数情况可能与某些疾病有关。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-04-15
很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。