练肌肉会不会影响身高
问题描述：练肌肉会不会影响身高,经常有书包装满东西然后跟哑铃一样往上提这样会不会影响身高
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-04-11
考虑像你这样的情况锻炼肌肉是不会影响身高的，身高有先天遗传因素，也与后天因素有关系。
建议你要多进行体育锻炼，比如打篮球，跑步，这样有益于身高，再有就是要加强营养，多补充富含维生素及钙质食物。
肖华
已帮助网友：2137
2019-04-11
小朋友，一般正常锻炼不会影响身高，当然要用合理的锻炼方式！
我给你的建议是，不要背太重的东西，特别不要在一个肩上背包，以防骨格变形。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-04-11
根据你描述的上述情况，如果姿势正确，考虑应该没有问题。
建议，请你注意姿势，脊柱不要侧弯，保持脊柱正常生理弯曲，重量不要太重应该不影响身体发育。
以上是对“我想问一下练肌肉会不会影响身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2101
2019-04-11
像您以上所描述的情形，是不会影响身高发育的。
所以您可以采取任何的锻炼方式，因为现在正是长身体的黄金时段，不用太担心的。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-04-11
像您所说的情况，适量的运动是有利于增加身高的，一个哑铃不会影响身高的，希望可以帮到您，祝您身体健康，生活愉快幸福！