我十五岁了,身高才160,还能长高吗,有什么方法呢
问题描述：我十五岁了，身高才160，还能长高吗，有什么方法呢
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-04-11
病情分析，15岁，身高160，家里的身高的遗传基因如何？
指导意见，身高一部分原因和遗传有关系，一部分和后天因素有关，建议加强营养，多运动，比如说打篮球，游泳等。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-04-11
根据你描述的情况，建议你可以在饮食上多补充一些含蛋白含钙高的食物。
饭后半小时多参加户外活动，比如说爬山骑单车效果都不错。可以通过饮食和运动。
以上是对“我十五岁了，身高才160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-04-11
身高与遗传因素和饮食饮食等因素有关，如果骨骺闭合了生长基本停止。
建议适当锻炼身体，避免受凉，避免劳累，合理饮食，适当补充钙，保证睡眠充足，希望我的建议对你有所帮助。
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-04-11
依据你的描述，今年15岁身高偏矮，那么这种情况能否长高还是要看骨骺有无闭合，建议完善骨龄片检查明确，如果骨骺尚未闭合，那么还可以长高，日常注意多活动多晒太阳，多吃营养丰富的食物如鱼肉蛋奶等，避免熬夜。