总是失眠应该怎么治疗
问题描述：入睡困难，经常失眠，休息不好就腰疼腿酸浑身不舒服，眼疼。本人有过脑动脉硬化，有过血压低的情况，大约70—90，脾胃也不好，病因是什么失眠，怎么治疗
回答专区
侯万东
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2014-06-27
你的这种情况主要还是由于阴阳失调引起的。
建议你可以服用中药来调理调理，还有不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
李美玲
已帮助网友：2579
2014-06-27
看您的描述考虑您是睡眠障碍综合征。
建议您服用丹麦进口的氟哌塞吨美利曲辛片，每天早、午各一片治疗，一般三天见效改为每早一片就可以了。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2014-06-27
造成失眠的原因是非常多的，有情绪方面的影响，也有疾病的影响，而消化系统疾病也是造成失眠的一个重要方面。
另外对于长期服用镇静催眠西药的患者，也容易形成药物依赖性，一旦停药会使得失眠加重。建议你不妨中医治疗一下，服用中药调治看看效果。
张莉莉
已帮助网友：1301
2014-06-27
失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，甚至引起神经衰弱等精神障碍性疾病。建议每天坚持晨练，增加血液循环，提高大脑的供氧量。
养成良好的作息时间习惯，早睡早起，午间可适当安排短时间的小睡。饮食营养丰富，多食富含蛋白质的食物，以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。如果这种情况没有缓解
张磊
已帮助网友：1718
2014-06-27
这位朋友根据你所说的情况，可能是相火旺，热扰心神引起来的表现。
这种情况可以采取清降肺胃，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。