高中生,心情一直很烦躁
问题描述：高中生，心情一直很烦躁，干啥都静不下心来，是不是得抑郁症了？
回答专区
朱子强
已帮助网友：1839
2019-04-04
很高兴能为你提供解答，，目前的表现：烦躁，不能静下心来，抑郁症的表现为，情绪低落、兴趣减退、高兴不起来、懒散，有了这些症状持续半个月才能考虑，不管什么情况，要对自己有信心，多沟通交流，运动可以改善焦虑、抑郁症状
以上是对“我是一名高中生，心情一直很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-04-04
很高兴为您提供这些，如果你一直很烦躁的话，可能有些焦虑、抑郁，建议您平时一定要多做运动，少胡思乱想，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样才能促进身心健康。您可以到当地的三甲医院心理科就医。
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-04-04
根据你所描述的，考虑这种情况有可能是自身的压力过大所造成，你需要每天坚持去运动锻炼，释放情绪，每天给自己一个小目标，目标要贴近你的现实，这种情况才能够有掌控生活的自信。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-04-04
通过你的详细描述目前为高中生，探讨自己不能控制的问题。
首先，通过你的详细描述，因为高中生压力太大，心情烦躁，建议你调整心态，一切都能过去，自己要战胜自己啊。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-04-04
17岁的年龄，如果出现这样的情况，一般是由于焦虑状态的原因造成。
尽可能的多参加户外活动，做一些体力活动，或者多和同学们进行交流，必要时，可以使用舒肝颗粒，黛力新等药物来进行治疗。
以上是对“我是一名高中生，心情一直很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-04-04
根据你所描述的这个情况的话，最近是不是精神压力比较大，还是因为学习比较紧张呢？
建议你自己调整好自己的状态。平时有什么心事的话，可以找家人及朋友进行诉说，不要全部放在心里
胡世林
已帮助网友：1419
2019-04-04
请问你你最近是不是学习压力比较大了呢？有没有其他不舒服的吗？
你这情况建议你可以去医院找心理医生看看，应该是压力太大引起的反应，做做心理辅导。