大腿胖,上部瘦,小腿也瘦
问题描述：大腿胖，上部瘦，小腿也瘦，喜欢吃甜的，晚上也会吃一些零食，脸也挺胖的
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王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-31
体重重吗？如果体重超标是需要剪一下的，不建议用药物要从生活习惯做起。
平时少吃零食，尽量别吃甜食，不要吃夜宵，每顿饭吃到八成饱。每天快走或者慢跑四十分钟左右，坚持半年左右就会有效果。
姚志彬
已帮助网友：1742
2019-03-31
不知道你想说什么，是想减肥吗？这种情况要看你的身高及体重情况。
而且不是想瘦哪儿就瘦哪儿的，如果是那样的话应该咨询一下美容科。建议：最好是加强锻炼，如果想修身的话可以练瑜伽、游泳、健美操之类的。
以上是对“大腿胖，上部瘦，小腿也瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2019-03-31
你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态。
建议晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，相信一定会成功的。
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-03-31
，大腿烫伤不瘦，小腿瘦，喜欢吃甜的，晚上也会吃些零食，人挺胖，这句话来说，首先你要达到一个减肥塑形的作用，首先要科学的运动，科学的饮