身高171体重130多斤需不需要减肥
问题描述:身高171体重130多斤需不需要减肥
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朱子强
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2019-03-31
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法,世界卫生组织(WHO)也以BMI来对肥胖或超重进行定义,
身高体重指数这个概念,是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出,它的定义如下:
体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
所以1.71m的话体重控制在108斤-140斤是正常的,
胡莉
已帮助网友:1928
2019-03-31
你的这种情况标准体重应该控制在65公斤左右就可以了,所以你的体重130多斤是不需要减肥的,注意调整好自己的饮食结构,适当的体育锻炼,保持体重就可以了