我身高160厘米体重88斤需不需要减肥呢?
问题描述：我身高160厘米体重88斤需不需要减肥呢？
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2019-03-15
不用了减肥了，瘦不是美丽的标准，你现在还小，正是青春发育期，减肥会对身体造成损害，你现在的身高体重很理想了，健康才最重要。
许若珊
已帮助网友：1939
2019-03-15
根据你所说的情况及你的年龄，你的体重属于偏瘦，根本不需要减肥的。
建议您，你现在正处于生长发育时期，需要增加营养，如肉类蛋类豆类等有营养的食物，满足身体发育的需要，不需要减肥。平时注意多运动，增强自己身体的抵抗力。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-15
你现在提示的身高是正常标准的。体重现在的年龄段属于偏重的。
现在的年龄段属于生长发育阶段，通过饮食调节及运动改善。现在的体重是没有问题的。避免甜的食物就可以。
以上是对“我身高160厘米体重88斤需不需要减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-03-15
你好结合具体情况，从身体体重看，不需要刻意去减肥，以免影响身体健康发育，
建议这样情况正处在青春发育期，不可盲目减肥，会有影响身体健康发育，需要多注意，养成良好生活习惯，适当增加活动就可以的，
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-03-15
肯定不需要减肥，但是需要增肥呢。健康第一，体重适中才最好。
你这个身高，体重应该在110斤左右，所以应该多吃点饭，不能一率减肥就可以了
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-03-15
根据你所提出的问题，我们可以根据一个大致的公式计算一下你的标准体重，那就是身高减去105cm，所以你的理想体重是55kg，您明显偏瘦了
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-15
根据你的身高和体重来看您现在是不需要减肥的，另外12岁正式是青春期生长发育的时期，这个时期需要注意营养的补充，适当的多锻炼身体。
以上是对“我身高160厘米体重88斤需不需要减肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2019-03-15
根据身高体重指数换算，你的标准体重应该是110斤左右，但是由于你属于发育期，建议您不要减肥，要加强营养，加强运动，促进体内平衡。
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-03-15
根据你描述的情况看，身高1米6，体重88斤，而不是88公斤，这个是正常体重。
这个体重相对你来说还偏瘦，所以没有必要减肥。要合理的饮食，以保证身体的营养需要。