睡觉的时候总是半梦半醒
问题描述：睡觉的时候总是半梦半醒，头脑清醒但是身体睡着了，认为自己没睡着，回想又没有意识，醒来很清醒，只是觉得累，没有特别困的感觉。
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-03-31
内分泌失调，身体虚弱等因素会有引起这样不舒服现象，可以口服安神补脑液，热水泡脚。
平常多注意生活规律，保证愉悦的心情，保证睡眠，避免劳累熬夜，观察恢复情况。
以上是对“睡觉的时候总是半梦半醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2019-03-31
女，20岁，主因睡觉的时候总是半梦半醒，头脑清醒但是身体睡着了，只是觉得累，没有特别困的感觉。请求帮助。
通过以上情况描述初步考虑是神经衰弱症，建议您用一下这个药物安神补脑液，调理一下。平时要少吃辛辣刺激性食物。多食新鲜水果和蔬菜。要注意饮食、作息规律，尽可能不要熬夜。祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2019-03-31
，考虑这种情况下是睡眠质量不好所造成的。
建议每天需要进行运动锻炼，消耗自己的体力，可以改善自己的睡眠情况，注意适量的使用清热降火的药物。