总是失眠,睡觉又半梦半醒
问题描述：总是失眠,睡觉又半梦半醒
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王国俊
已帮助网友：2269
2015-12-24
保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。
张月玲
已帮助网友：2392
2015-12-24
您这情况考虑是神经衰弱导致的,这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。
王妍春
已帮助网友：1220
2015-12-24
据你的描述咨询,考虑神经衰弱的可能,建议中医科就医检查,辩证服用中药治疗的。注意养成良好的工作休息习惯。