155,十七岁,怎么长高
问题描述：155，十七岁，怎么长高，需要注意些什么吗？？，平时一点之前睡觉，但是就是一直长不高，怎么办怎么办怎么办
回答专区
王妍春
已帮助网友：1219
2019-03-30
身高与遗传、营养、生活习惯，运动等多种因素有关。
建议你保证充足的睡眠，生长激素是在深度睡眠的时候才会分泌每天保证一瓶奶同时还要多吃点含钙丰富的食物，多运动。
王妍春
已帮助网友：1219
2019-03-30
身高是身体的长度，决定身高的主要因素是父母先天遗传和营养锻炼后天因素
根据你叙说的情况，这样的情形建议先拍摄骨骺片，确定骨骺是否闭合，闭合则没有增高的希望
以上是对“155，十七岁，怎么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-03-30
十七岁，还会长高的，因为女孩子的发育期一般会持续到二十岁左右
建议你平时健康饮食，均衡营养，不要熬夜，合理作息，适量运动，祝健康快乐。
张惟
已帮助网友：2002
2019-03-30
身高有一定的遗传因素影响，一般来说与后天的营养和生活习惯也有关系，建议还是要注意加强饮食营养，适当补充钙质，每天保证八小时睡眠，多运动锻炼
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-03-30
请问一下你父母的身高有多少？如果是女孩子到17岁的话，应该是骨骺已经闭合了。你可以到医院拍一个骨骺的片子，看看有没有闭合。想长高的话，平时要多运动。
韦华
已帮助网友：1965
2019-03-30
要多锻炼身体，多做运动，保持有充足的睡眠，要加强营养，要多吃含钙高的食物，少食零食，可以喝骨头汤，可以服用蛋白质粉。
以上是对“155，十七岁，怎么长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-03-30
人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，平时尽量少吃甜食和糯米，少喝可乐和果汁，盐也是增高的大敌，所以必须保持少吃盐的习惯，胡萝卜是最好的食物，尽量每天补充一点胡萝卜。
王娟
已帮助网友：1119
2019-03-30
身高和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系，骨骺线闭合前都有继续增长的可能。平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，保证充足睡眠。