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十七岁怎么长高?先天性就低

男  |  16 2015-03-01 有1个回复

问题描述:十七岁怎么长高?先天性就低

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张世清
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2015-03-01

以你的年龄是可以继续长高的,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙, 可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜,