十七岁怎么长高
问题描述：十七岁怎么长高啊,我该怎么样长高长得快一些,超过同龄人啊?能让我长高的方法,而且要长得比同龄人的快,望能尽快回复我,先,
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-12-14
你目前的年龄至少说明你还有6到7年的时间能用来成长你的身高,正常情况下一年涨2到3厘米,你六到七年也长得挺高的了,不需要为此刻意担心,当然,如果你想长得更高的话,你可以通过运动的方式促进身体生长,运动的话能刺激骨骼生长,骨骼刺激以后骨骺就不会闭合,而且因为刺激细胞的分裂,会长得比其他人更快,
张磊
已帮助网友：1718
2016-12-14
最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的,运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右,平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增 高是在睡眠的过程中,